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小米玉米粥可以養(yǎng)胃嗎

病情描述:
我時常會胃疼，打算多吃可以養(yǎng)胃的食物，小米玉米粥會是好的選擇嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

小米玉米粥有助于養(yǎng)胃，適合胃腸功能較弱的人群食用。養(yǎng)胃食物主要有小米、玉米、南瓜、山藥等，也可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復方谷氨酰胺等藥物。建議胃腸不適時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結合飲食調理和藥物治療。


一、食物


1、小米


小米富含B族維生素和膳食纖維，能溫和刺激胃腸蠕動，緩解消化不良。


2、玉米


玉米含有的不溶性膳食纖維可促進腸道蠕動，但需充分煮爛以減輕胃腸負擔。


3、南瓜


南瓜中的果膠成分能在胃黏膜形成保護層，適合胃酸過多者食用。


4、山藥


山藥含有的黏液蛋白具有修復胃黏膜作用，對慢性胃炎患者有益。


二、藥物


1、鋁碳酸鎂


該藥能中和胃酸并形成保護膜，適用于胃潰瘍或反流性食管炎患者。


2、瑞巴派特


通過增加胃黏膜血流量促進修復，對慢性胃炎引起的胃痛有效。


3、復方谷氨酰胺


含有的谷氨酰胺可直接營養(yǎng)胃腸黏膜，改善功能性消化不良。


胃腸養(yǎng)護需注意少食多餐，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)或加重時應及時進行胃鏡檢查。

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