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早上吃什么能美容減肥?

患者:女,25歲

病情描述:
聽說早餐很重要,早餐吃得好,就能夠美容,還能減肥,那吃什么有這種功效呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
你可以試著吃一些醋泡洋蔥。洗凈一個洋蔥,剝?nèi)ネ馄で谐杀∑?,放到微波爐里加熱2-3分鐘,再將洋蔥放到容器里,加入5大湯匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。早餐用這種洋蔥佐食,可有效排毒養(yǎng)顏、降低血糖,并使體重減輕。
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