一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

什么食物吃了不易長胖

患者:女,21歲

病情描述:
因?yàn)槲夜ぷ鞯脑?,對身材的要求比較高,平時吃什么食物對我比較有幫助?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
各種豆類食物。比如燕麥、黑豆、紅豆等,可以與紫米、玉米等多種材料做成美味、漂亮的八寶粥,其中含有豐富的B族維生素、微量元素和纖維素,好吃又比較適合秋季的滋補(bǔ),有助于提高免疫力,對怕胖的朋友、老人及孩子都非常有好處。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>