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獼猴桃皮可以養(yǎng)生嗎?

病情描述:
最近想養(yǎng)生,但是有吃不起貴的補(bǔ)品,獼猴桃皮是養(yǎng)生的好東西,它真的能養(yǎng)生嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般我們吃獼猴桃時(shí)都會(huì)剝皮,但是獼猴桃皮是可以養(yǎng)生的。獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗癌、抗炎和抗過(guò)敏的功效。表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍,還能對(duì)付葡萄球菌和大腸桿菌。
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