一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

陽虛之人不可吃哪些食物?

患者:男,23歲

病情描述:
我四肢總是涼的,而且臉色也很蒼白,陽虛之人不可吃哪些食物?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陽虛之人應(yīng)避免食用寒涼性食物,主要有苦瓜、螃蟹、西瓜、綠豆等食物,以免加重體內(nèi)陽氣不足的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合溫補(bǔ)類食物改善體質(zhì)。

1、苦瓜

苦瓜性寒涼,易損傷脾胃陽氣。陽虛者食用后可能出現(xiàn)腹痛腹瀉,建議用南瓜等溫性蔬菜替代。

2、螃蟹

螃蟹屬大寒之品,會加重四肢不溫癥狀。陽虛體質(zhì)者可選擇鯽魚等溫性水產(chǎn)品補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

3、西瓜

西瓜含水量高且性質(zhì)寒涼,過量食用會導(dǎo)致陽氣耗散。建議陽虛人群適量食用荔枝等溫性水果。

4、綠豆

綠豆清熱解毒但性偏寒,陽虛者長期食用易出現(xiàn)畏寒加重??筛挠眉t豆等具有溫補(bǔ)作用的雜糧。

陽虛人群日??蛇m量食用羊肉、韭菜、桂圓等溫補(bǔ)食材,避免空腹飲用涼水或冷飲,注意腹部保暖以養(yǎng)護(hù)陽氣。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>