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晚上喝酸奶要注意什么?

病情描述:
我喜歡在晚上喝一杯酸奶,晚上喝酸奶要注意什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在晚上喝酸奶好處更多一些。記得喝完酸奶后,特別是晚上喝完后,要及時(shí)刷牙,因?yàn)樗崮讨械哪承┚N及酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的損害。
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