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晚飯喝咖啡好嗎?

病情描述:
我夏天有一個(gè)習(xí)慣每天下班都要先煮一杯咖啡放涼在加冰等飯后喝,晚飯后可以喝咖啡嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚飯后喝咖啡也是不好的,因咖啡這種具有非凡苦味的東西,不僅可以使人興奮、提神的作用,在晚餐后喝咖啡,還怕會(huì)對睡眠造成影響。
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