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蛇皮果可以補充鉀嗎？

患者：男，27歲

病情描述:
朋友聽說我有點缺鉀，去印尼旅游時給我?guī)Щ匾恍┥咂す?，蛇皮果可以補充鉀嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蛇皮果可以補充鉀，100克蛇皮果約含鉀250毫克，適合作為日常補鉀的輔助食物。鉀的主要來源有香蕉、紫菜、菠菜、蛇皮果等食物，補鉀藥物包括氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等。

一、食物

1. 香蕉

香蕉每100克含鉀約358毫克，易消化吸收，適合快速補鉀。

2. 紫菜

干紫菜鉀含量高達1796毫克/100克，可制作湯品或配菜補充。

3. 菠菜

煮熟菠菜含鉀466毫克/100克，同時富含維生素和膳食纖維。

4. 蛇皮果

熱帶水果蛇皮果鉀含量與馬鈴薯相近，需注意果肉含單寧可能影響口感。

二、藥物

1. 氯化鉀緩釋片

用于治療低鉀血癥，需監(jiān)測血鉀濃度避免高鉀血癥。

2. 枸櫞酸鉀顆粒

適用于伴代謝性酸中毒的缺鉀患者，口感較好。

3. 門冬氨酸鉀鎂片

同時補充鉀鎂離子，適合心血管疾病患者。

補鉀需根據(jù)血鉀檢測結(jié)果調(diào)整，腎功能異常者慎用高鉀食物或藥物，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。

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