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補血茶適合什么季節(jié)喝

病情描述:
我一直氣血有點虛,老婆就給我泡補血茶,這個茶一般適合什么季節(jié)喝?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實四季都可以喝,但最好選擇在冬天喝。補血茶食材:紅棗、桂圓、花生、枸杞。功效:補血茶非常適合冬天飲用,而且枸杞補腎也很適合冬天,花生又是一個補充礦物質的最好東東,經常吃花生可以聰明。這幾種食材都是屬于補血食物,加在一起熬水更是格外的補血了。
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