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經(jīng)常吃沙拉醬好不好?

病情描述:
我經(jīng)常在晚上吃水果沙拉,經(jīng)常吃拌沙拉的沙拉醬,好不好?。?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
現(xiàn)在水果沙拉、蔬菜沙拉是不少女性的飲食新寵。其實(shí),沙拉醬含有較高的熱量和脂肪,也沒有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值??梢杂盟崮虂戆枋卟撕退?,其口感和風(fēng)味絲毫不差,營(yíng)養(yǎng)豐富還補(bǔ)充了鈣。
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