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經(jīng)常吃番茄有什么好處?

患者:女,30歲

病情描述:
我每天都吃一個至倆個的番茄,經(jīng)常吃番茄有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
番茄富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪蛋白質的消化。增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。
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