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芹菜汁可以減肥嗎?

患者:男,30歲

病情描述:
今天中午吃的有點膩了,媳婦就給我端來一杯芹菜汁,說是可以解膩,還能減肥,是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果你吃正餐的期間覺得十分的油膩,那么在吃完飯之后,用一些新鮮的芹菜榨汁飲用是不錯的,不僅有助于緩解的油膩性,還可以快速的減肥!芹菜汁熱量很低,糖分也很低,而且含有的纖維素十分的高,對腸胃健康很有幫助,并能及時阻止脂肪囤積。
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