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疲勞吃楊桃有幫助嗎?

病情描述:
我經常在室外工作,經常感覺很疲勞,請問吃楊桃能緩解疲勞嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
楊桃可以消除疲勞感:楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,并使人體內的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。
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