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適合女性春季養(yǎng)生保健的食療有?

病情描述:
我身體不好,醫(yī)生要我注意養(yǎng)生,適合女性春季養(yǎng)生保健的食療有什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適合女性春季養(yǎng)生保健的食療:參苓健骨瘦肉粥,可以健脾補氣,明目健骨;適用于常見面色萎黃不華、食欲不振、疲乏無力、視力減退、體格瘦小等癥屬氣虛者。滋陰麥茶可以健脾開胃,滋陰通便,強壯骨骼;適用于常見唇紅口臭,口干咽燥,食欲不佳,大便干燥,體格瘦小等癥屬虛火體質(zhì)者。
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