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熬夜造成便秘吃橙子管用嗎?

病情描述:
我由于工作的性質(zhì),晚上經(jīng)常加班,最近有點(diǎn)便秘,想吃橙子改善一下,這樣管用嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對(duì)于熬夜的朋友來(lái)說(shuō),很多由于休息不夠容易便秘,而橙子中特有的纖維素和果膠物質(zhì),還有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì),確保身體健康,增強(qiáng)免疫力。
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