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吃黃瓜為什么能減肥?

病情描述:
我想減肥,朋友說有一種減肥方法就是堅持吃黃瓜,吃黃瓜為什么能減肥呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
常吃黃瓜能減肥,因?yàn)槌3渣S瓜,能增加飽腹感,促進(jìn)胃腸蠕動,加快食物的消化,同時還能減少脂肪在人體內(nèi)的沉積,起到減肥瘦身,防止人體發(fā)胖的作用。
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