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吃牛尾能美容養(yǎng)顏嗎?

病情描述:
聽說牛尾有維生素E和維生素C可以美容養(yǎng)顏,我就煮了些吃,吃牛尾能美容養(yǎng)顏嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛尾是一種能美容養(yǎng)顏的特色食材,它含有的維生素E和維生素C都對皮膚細胞有很大的好處,可以促進皮膚細胞代謝,也能避免色素沉積,另外牛尾中的膠質還能轉化成膠原蛋白,它可以提高皮膚彈性,減少皺紋生成,因此平時經常食用牛尾,能起到良好的美容功效。
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