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吃核桃可以留住黑頭發(fā)嗎？

病情描述:
最近工作壓力大，長(zhǎng)出了幾根白頭發(fā)，朋友說(shuō)吃核桃可以保留黑頭發(fā)這是真的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
核桃的確有固黑發(fā)的功效，可以適當(dāng)食用。核桃又名胡桃，是美膚食品中的佼佼者，歷代醫(yī)書中對(duì)其美膚健身作用極為推崇，稱其能“通經(jīng)絡(luò)，潤(rùn)血脈，黑須發(fā)，常服皮肉細(xì)膩光潤(rùn)”。在《本草綱目》中就有記載：核桃有“黑發(fā)，固精，治燥，調(diào)血之功”。
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