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素食主義的危害有哪些呢?

病情描述:
我室友一年到頭吃素,吃葷就想吐,這會不會讓她的身體產生什么危害???
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
還是勸她吃一點葷吧,對于攜帶“素食基因”的人來說,攝入過多含有omega-6不飽和脂肪酸的食物會增加心臟病、大腸癌和其他炎癥相關疾病的風險。選擇合適的植物油很重要,純素確實不好。
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