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吃全麥面包可以提神嗎?

病情描述:
去買面包,發(fā)現(xiàn)有一種褐色的面包,服務(wù)員說是全麻面包,吃全麥面包可以提神嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
合適的分量是一片白面包、一個提子麥包、一個谷物面包,或一小包的蘇打餅。高纖維的全麥面包、全麥蘇打餅更是飽肚提神的上佳選擇。
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