一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

吃早餐的最佳時間是什么時候呢?

患者:女,42歲

病情描述:
我每天吃早餐的時間都不一樣,那么吃早餐的最佳時間是什么時候呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐通常最佳時間是早上7:00左右。這個時候人體胃腸道已經(jīng)完全蘇醒,消化系統(tǒng)開始運轉(zhuǎn),這個時候吃早餐最能高效地消化及吸收食物的營養(yǎng),消化和吸收最佳必然對營養(yǎng)健康和瘦身是最有利的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>