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感冒發(fā)燒吃蘋果好不好

患者:女,30歲

病情描述:
老婆有點感冒發(fā)燒,她想吃水果,但我擔(dān)心水果是涼性的,吃了不好,那可以吃點蘋果嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果經(jīng)常吃能補充足夠的水分,感冒發(fā)燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強抗病能力的作用。感冒發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C,它可以補充體內(nèi)營養(yǎng)的需要,同時還能中和體內(nèi)的毒素。
張越 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒發(fā)燒吃蘋果好,蘋果中維生素C的含量很高,蘋果味甘酸,有潤膚止渴、健脾止瀉、減少胃內(nèi)不良反應(yīng)的作用。蘋果中含有豐富的氨基酸和微量元素。這些豐富的營養(yǎng)素能增強人體免疫力,對抵抗病原體非常有益。而且,蘋果含有大量的生物水分,可以補充發(fā)熱蒸發(fā)的體液和流失的電解質(zhì)。
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