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吃什么補(bǔ)腎效果好?

患者:女,47歲

病情描述:
我總是腰酸背痛的,而且晚上還總是盜汗,醫(yī)生說我腎虛,吃什么能補(bǔ)腎呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
以形補(bǔ)形,想補(bǔ)腎的人可以多吃羊腎。動(dòng)物的腎、肝都含有豐富的蛋白質(zhì)維生素和微量元素。羊?yàn)槟拘?,腎為水臟,故羊腎能補(bǔ)肝腎,益精血。若與韭菜、大蒜同炒,則其強(qiáng)壯作用更甚。
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