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吃完火鍋后吃什么不會上火

患者：女，26歲

病情描述:
剛剛吃了火鍋后就覺得嘴巴火辣辣的不舒服，我怕會上火，那吃點(diǎn)什么食物可以預(yù)防上火？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

吃完火鍋后可以適量吃梨、柚子、綠豆湯、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花露、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、梨


梨性涼味甘，具有清熱生津的作用，有助于緩解火鍋后的燥熱感。


2、柚子


柚子富含維生素C和水分，能幫助清除體內(nèi)火氣，促進(jìn)消化。


3、綠豆湯


綠豆湯具有清熱解毒的功效，適合在食用辛辣食物后飲用。


4、白蘿卜


白蘿卜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，同時(shí)有一定的清熱作用。


二、藥物


1、牛黃解毒片


牛黃解毒片具有清熱解毒的功效，適用于火熱內(nèi)盛引起的咽喉腫痛等癥狀。


2、黃連上清丸


黃連上清丸能清熱通便，適用于上火引起的頭痛目赤、口舌生瘡等癥狀。


3、金銀花露


金銀花露有清熱解毒的作用，可用于緩解咽喉腫痛等上火癥狀。


4、板藍(lán)根顆粒


板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒、涼血利咽的功效，適用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛。


食用火鍋后應(yīng)多喝水，避免立即飲用冷飲，保持飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。

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