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飯后要散步嗎?

患者:女,87歲

病情描述:
奶奶吃過飯總喜歡和爺爺一塊去散步,飯后要散步嗎?
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
吃飯后應(yīng)該歇一歇再進(jìn)行運(yùn)動,對有些人來說,飯后“百步走”,非但不能活到“九十九”,還會因?yàn)檫\(yùn)動量的增加,影響消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,就會造成營養(yǎng)不良
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