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加州西梅有什么特點?

病情描述:
閨蜜特別愛吃加州西梅,說好處多多。我想知道多吃西梅有什么好處?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
食用加州西梅對身體是有很多好處的。加州西梅的含鈉量極低,而且它能方便地加入到色拉或三明治中來食用。同時,它也可直接作為點心食用。加州西梅是用經(jīng)日光照射成熟后的新鮮梅子,干制而成。它和新鮮的梅子一樣,富含同樣的維生素、礦物質(zhì)和纖維,且便于隨時享用。同時,加州西梅富含抗氧化劑。抗氧化劑能延緩人體衰老,保持青春活力。
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