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吃全素有什么好處嗎?

病情描述:
我是素食主義者,感覺吃素身體好很多,請問下吃全素有其它好處嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
素食是最自然的長壽之道。素食是最有效和最根本的美容圣品。素食可以減少癌癥發(fā)病率,尤其是直腸癌、結腸癌的發(fā)生。素食可以減少患心臟病、高血壓、糖尿病和肥胖等慢性疾病的發(fā)生。素食有助于骨質增加密度,預防骨質疏松癥。高蛋白飲食是引起骨質疏松癥的原因所在。
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