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蘿卜干真的是養(yǎng)生的食材嗎?

病情描述:
我今天去超市買了一些蘿卜干,超市售貨員告訴我蘿卜干有養(yǎng)生的作用,蘿卜干真的是養(yǎng)生的食材嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蘿卜干本就屬于對(duì)身體有幫助的蔬菜,其所含有的維生素B也很多,也富含鐵質(zhì)量,是非常養(yǎng)生的食材。而且蘿卜干供應(yīng)量高,口感脆咸又清爽,吃起來別有一番滋味。
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