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吃碳水化合物會讓人長胖嗎?

病情描述:
我最近長胖了,同事說是因為碳水化合物吃多了,靠譜嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當?shù)財z入含碳食物不會直接導致體重增加。機體利用碳合成能量,長期不攝入含碳食物會出現(xiàn)疲乏無力。 所以說完全是沒有根據(jù)的胡說八道。
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