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糙米如何吃會口感好些?

病情描述:
糙米、黑米、胚芽米等,都有著比較“粗”的口感,實在是吃不下去,問下糙米如何吃會口感好些?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在煮飯的時候,不妨用部分糙米、大麥、燕麥等“粗”糧和米飯“合作”,口感就會比較容易接受。最好先把“粗”原料先在水里泡一夜,以便煮的時候與米同時成熟。
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