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為什么甜味不能吃多?

病情描述:
最近特別愛吃甜味,媽媽說甜味吃太多不好,為什么甜味不能吃多?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
甜味不能多吃,甘多傷腎。甜味可以補(bǔ)脾,過多的甜食卻會(huì)引起脾氣偏勝,克伐腎臟。由于腎主骨藏精,其華在發(fā),因此甜味的東西吃多了就會(huì)使頭發(fā)失去光澤、掉發(fā)。常會(huì)腰膝酸軟、耳鳴耳聾的人,多有腎精虛的癥狀,建議不要多吃甜食。
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