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喝咖啡的好處是什么?

病情描述:
我愛喝咖啡,不過我喝的量不是很大,朋友說我這樣喝咖啡是有好處的,具體的好處是什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝咖啡是有好處的,只是不能量大,而適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┖Х纫虻娘嬃?,可以提神醒腦、振奮精神。而這種提神效果和一些刺激性的物質(zhì)如酒精的提神效果是不同的。
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