一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

運(yùn)動(dòng)后最需要補(bǔ)充什么?

患者:男,29歲

病情描述:
運(yùn)動(dòng)后,我感覺特別的累,這時(shí)候吃什么能補(bǔ)充能量呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)后需要補(bǔ)充能量,蛋白質(zhì)和碳水化合物才是你更需要的,蛋白質(zhì)能夠幫助肌肉恢復(fù),而碳水化合物則能夠保持身體新城代謝的水平。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>