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頭發(fā)健康和什么有關(guān)系?

病情描述:
我最近頭發(fā)不是特別的健康,感覺有點毛躁,我想了解一下,頭發(fā)的健康和什么有關(guān)系啊?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
頭發(fā)的健康和角蛋白有關(guān)系,因為角蛋白可以強(qiáng)壯發(fā)根,修復(fù)因缺乏營養(yǎng)所致的頭發(fā)分叉、填補(bǔ)發(fā)芯空洞。缺乏蛋白質(zhì),或攝入低質(zhì)量蛋白質(zhì),會導(dǎo)致頭發(fā)干枯,分叉,失去光澤。雞肉所含的鋅,鐵,維生素B都是頭發(fā)強(qiáng)韌健康的保證。
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