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含乳的飲料能多喝嗎?

患者:男,33歲

病情描述:
我喜歡喝一些含乳的飲料,覺得味道比較好,這樣的飲料能多喝嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
含乳的飲料是不建議多喝的,因為它提供少量蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),在營養(yǎng)方面比其他甜飲料稍好,但還是含糖較多,營養(yǎng)價值沒法與牛奶相比。喜歡喝含乳飲料的朋友不如直接喝牛奶或酸奶。
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