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吃蘋果能降低膽固醇嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
有人告訴我,吃蘋果可以降低膽固醇,我就想嘗試一下,是真的有效嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)樘O果里面的營(yíng)養(yǎng)極其豐富,而且很多對(duì)人體有益的元素。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì),如維生素C、果糖等結(jié)合在一起,從而增強(qiáng)降血脂功效。蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。
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