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蓮子心有哪些好處呢?

病情描述:
我朋友送了我一些蓮子心,叫我多吃點(diǎn),蓮子心有哪些好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蓮子心味道雖然苦,但是它具有很好的安神降壓作用,有助于患者養(yǎng)神清心,能夠很好地緩解患者失眠多夢的癥狀。患者可以取適量的蓮子心用開水沖泡飲用,也可以把蓮子心、龍骨、白芍一起用水煎煮,去渣取汁飲用,每天可飲用兩次,大約一個星期作用就可以明顯地看到成效。
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