一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

吃蘋果可以舒緩疲勞嗎?

病情描述:
我是設(shè)計(jì)師,每天的工作量都很大,同事說每天吃蘋果可舒緩,吃蘋果可以舒緩疲勞嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃蘋果可以舒緩疲勞:在蘋果中含有大量的纖維素,這種物質(zhì)能夠協(xié)助維持體內(nèi)血糖水平,因此只要吃一個(gè)蘋果就能讓你感到飽腹感,是在饑餓的時(shí)候是最佳的食物。而且在感覺到疲勞的時(shí)候也可以適量的吃點(diǎn)蘋果,它有著很好的預(yù)防和恢復(fù)疲勞的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>