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產(chǎn)褥期乳母應(yīng)該如何飲食呢

病情描述:
我妹妹剛生完孩子,我要去照顧她,我想知道產(chǎn)褥期乳母應(yīng)該如何飲食呢?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
1.產(chǎn)褥期膳食應(yīng)是由多樣化食物構(gòu)成的平衡膳食,無特殊食物禁忌。
2.產(chǎn)褥期每天應(yīng)吃肉、禽、魚、蛋、奶等動(dòng)物性食品,但不應(yīng)過量。吃各種各樣蔬菜水果,保證每天攝入蔬菜500g。
3.保證整個(gè)哺乳期的營養(yǎng)充足和均衡以持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
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