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如何挑選合適的牛奶呢?

患者:男,6歲

病情描述:
我孩子特別喜歡喝酸奶,我擔心這個對腸胃不好,如何挑選合適的牛奶呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
挑選合適的牛奶要注意以下幾點:1.想強壯骨骼、增強體質的人群:優(yōu)選純牛奶;2.肥胖、有心血管疾病的老年人群:優(yōu)選低脂高鈣牛奶;3.乳糖不耐受的人群:優(yōu)選零乳糖牛奶;4.喝不慣牛奶味的人群:優(yōu)選口味型牛奶。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
應選擇低溫冷藏的、配料為生牛乳的,也可以選擇配制強化乳。低溫冷藏的牛奶能更好保證牛奶原有的營養(yǎng)成分,患者應注意,超過6個月的都是超高溫牛奶。在市場上有以生牛乳為原料的純牛奶,還有以奶粉為原料的還原奶,而還原奶具有較長保質期,其中營養(yǎng)成分也沒有生牛乳營養(yǎng)好,應選擇配料為生牛乳的更好。
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