一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

哪些水果適合便秘的人吃?

病情描述:
最近這段時(shí)間我嚴(yán)重便秘,想了解一下哪些水果適合便秘的人吃?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有嚴(yán)重便秘的人可選擇食用果糖含量高于葡萄糖的水果如蘋果、梨、西瓜、哈密瓜、棗、楊桃、芒果、櫻桃、荔枝、木瓜、葡萄等水果,或含糖醇較多如桃、李、杏等水果。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬丁?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/ax9w1rivkxhwhqc.html" target="_blank">西瓜、梨等水果,同時(shí)還需要按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動,能夠使便秘情況得到改善。便秘通常是由不良生活習(xí)慣引起,所以患者在平時(shí)需要多吃一些粗纖維食物,還需要多吃含纖維素和維生素豐富的蔬菜水果,補(bǔ)充腸內(nèi)營養(yǎng),有利于大便順暢排出。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>