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男人應該吃什么更健康?

病情描述:
我身體亞健康朋友建議我食療,那么男人應該吃什么更健康呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
男人應該吃的不是山珍海味,而是粗茶淡飯。合理的飲食在于,飲食的時間上要合理,飲食的數(shù)量上要節(jié)制。多吃點家常菜,喝點功夫茶就是最好的養(yǎng)生。
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