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孩子吃哪些水果可以補(bǔ)鐵呢?

病情描述:
帶孩子去看醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)孩子缺鐵,孩子吃哪些水果可以補(bǔ)鐵呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在平時(shí)可以讓孩子多吃新鮮水果蔬菜,尤其是富含維生素C的青棗、草莓、橘子、獼猴桃、番茄、苦瓜、圓椒等,可以促進(jìn)鐵的吸收。幫助孩子健康成長(zhǎng),促進(jìn)身體很好的發(fā)育。
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