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可以等到口渴的時候再喝水嗎?

患者:女,39歲

病情描述:
我平時不怎么喝水,都是等到口渴的時候再喝水,不知道這樣做好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不要感到口渴時再喝水,每天至少喝水1500毫升(8杯),茶水、白開水都是健康的選擇;飲料特別是含糖飲料中含有一定的能量,不喝或少喝。
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