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怎么樣補充維生素B6?

病情描述:
聽說維生素B6可以休息得更好,我睡眠不好,想要問問怎么樣補充維生素B6?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
精神緊張可能會影響睡眠,導致休息不好。如果有該癥狀的朋友可以適當?shù)某砸恍┖?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B6較豐富的食物,例如有蛋黃、香蕉、豆類、白菜;
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