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食物防霾的食物有哪些呢?

患者:女,43歲

病情描述:
最近的空氣質(zhì)量特別差,都在搞各種防霾措施,我想咨詢下食物防霾有哪些呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實(shí)并沒有所謂的防霾食物。網(wǎng)傳的“防霾”食品有一部分是中醫(yī)所說的“清肺潤肺”食物,如梨、百合、木耳、豆?jié){、蜂蜜、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、蘿卜、荸薺、銀耳、羅漢果、魚腥草等,還有一部分是所謂的保護(hù)黏膜組織的食物如深色蔬菜和水果。
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