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磷鈣正常比例多少合適?

患者:男,28歲

病情描述:
醫(yī)生讓我在補(bǔ)鈣的同時(shí)限制,過量補(bǔ)磷,磷鈣正常比例多少合適?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
補(bǔ)鈣的時(shí)候,一定要限制含磷元素高的食物。鈣磷比例失衡是導(dǎo)致人體缺鈣的元兇。正常情況下,人體內(nèi)的鈣∶磷比例是2∶1,然而,現(xiàn)實(shí)生活中,人們過多地?cái)z入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動(dòng)物肝臟、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,使鈣∶磷比例高達(dá)1∶10~20,這樣,飲食中過多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣“趕”出體外。
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