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喝酸奶可以緩解便秘嗎?

患者:男,39歲

病情描述:
我一直都有便秘的癥狀,這兩天一直都在喝酸奶,我發(fā)現(xiàn)便秘有所緩解,是不是酸奶能緩解便秘的癥狀呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶可以起到一定的通便作用,但是不能把喝酸奶當(dāng)做治療便秘的方法。專家認(rèn)為,亞洲人多發(fā)乳糖不耐受癥,一些人在喝牛奶、酸奶后容易引發(fā)輕度腹瀉,是因為乳酸破壞腸道堿性環(huán)境,腸道分泌大量堿性消化液來中和乳酸所致。
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