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孕婦可以吃涼拌蘿卜嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我懷孕了之后就特別想吃涼拌蘿卜,每天都想吃一盤兒,孕婦能吃這種菜嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以適量吃,但注意不能吃太多。中醫(yī)認(rèn)為蘿卜味甘辛,有健胃、消食的作用。胡蘿卜則含揮發(fā)油,具有芳香氣味,能促進(jìn)消化。用涼拌這種方法烹飪的蘿卜絲清爽口、醋、甜、辣各味都有,特別適合懷孕早期準(zhǔn)媽媽食用。
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