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哪些食品適合加餐的時候吃呢?

病情描述:
哪些食品適合加餐的時候吃呢,可以吃水果和甜品嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
加餐的時候可以吃水果和甜品,但是不要選擇有內(nèi)餡或有酥皮的面包或蛋糕,因為它們熱量都很高,還有反式脂肪風(fēng)險。如果下午加餐了,那么晚餐就要少吃??梢猿源罅?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜,及一點瘦肉與清湯,不必再吃淀粉類主食。
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